za duzo

Chcialam edytowac moja wypowiedz, opisalam sie jak glupia i wszystko zniknelo:/ Wlasnie zastanawialam sie nad tym rozstepem miesni, bo czasami, w zaleznosci od tego jak napne miesnie widze taka jakby gorke.. A reszty nie wiem czy sie dopatrze, bo mam za duzo tluszczu.... Biore sie za pisanie od poczatku, tym razem bez edytowania.

zależy czego mu brakuję ja np. sobie dzisiaj jeszcze raz zrobiłem rozpiskę i okazało się że za dużo białka 150 % a za mało węgli bo 90 % dziennego zapotrzebowania dostarczem dużo kredki ma bodajże Fitmax w gainerze

za duzo to masz białka w diecie 3g to za duzo jak dla Ciebie, 2g z dobrych źródeł w zupełnosci by wystarczyło

w diecie tluszcze maja miec 20-40%udzialu kalorii i to jest wazne w diecie. przy treningu na sile bialko az takie wazne nie jest bo w zasadzie duzo nie musi budowac, a jak sie zalewales to wegle szly albo nie o tej porze albo po prostu za duzo.

[...] ktory juz troche wzial w zyciu taki cykl: 1-5 meta 1-8 npp 1-14 bold 1-12 enan/cypio 13-16 prop 12-17 wino 11-15 master Hcg w 9-10 tygodniu po npp i na koniec. Jak za duzo i chcesz krocej to polec mete, tescia, npp i master z winem i propem na koniec, moze byc tak: 1-5 meta 1-7 npp 1-10 enan 11-13 prop 9-14 wino 8-12 masteron W 12 tygodni [...]

Już za dużo o tym było pisane, zobaczymy walkę 29 grudnia i mam nadzieję, że potrwa tyle by rozwiała wszelkie wątpliwości :)) No nie wiem czy to dobry przykład z Fitchem, Fitch dawał nudne walki i głównie dlatego nie dostał kolejnego TSa a Cain nie ma nic wspólnego z nudą jedynie co łączy Caina z Fitchem to team i background.. Po drugie w HW jest [...]

[...] niby 'nowy' wpc80c ktory ma 6%laktozy ale za to 9% tluszczu (stary wpc80v mial ta proporcje na poziomie 15 / 1,2) -reszta mniejwiecej bez zmian ciekawe czy tak jest - czy tylko tak napisali bo sie ludzie burzyli ze za duzo cukrow .poZDro. <<< SOGOW MI NIE TRZEBA JUZ MAM ICH DUZO - WEJDZIE NA http://www.pajacyk.pl LEPIJ >>>

Attenzione - wyniki pojawią się w ciągu 1-2 dni na stronie mma.sfd.pl (tzn. zależy od tego kiedy Kain będzie miał czas:)) Sorry że tyle czekaliście, ale mam na maksa zapieprz (głupia sesja), do tego byłem chory (za dużo zimnego syropku dziadkowego :)). Newspacki także powrócą, ale dopiero po 30 stycznia. http://www.mma.sfd.pl/ "Easy , i got [...]

Napisałem że nie mam wypisanej diety, ale zazwyczaj jest to śniadanie- musli nie waże tego ale nie jest tego za mało ani za dużo ;) obiad- tutaj nie mam zbyt wielkiego wyboru bo co mama ugotuje to się zje ale czasami robi dla mnie rybe czsami inne mięska okołotreningowo jem sałatke, ser mozarella salata oliwa z oliwek pomidor do tego kilka [...]

przeczytaj moj ostatni wpis w blogu tendencyjnym to bedziesz wiedziala o co chodzi no jak kaszanka domowa to co innego, super mniam tylko nadal to wychodzi za duzo cukru prostego za malo tluszczu

nigdy sie mnie tam nikt nie pytal za kim jestes. Ogolnie teraz jest remont, tyle wiem. jakis czas juz nie chodze bo mam za daleko i za duzo czasu na dojazdy bym tracil. A ze szkoly zawsze mozesz sie urwac na dwie lekcje ;) jak jeszcze była szkola to sie tak nie raz robilo. Jak chcesz typowy boks to nie do GB bo tu glownie pod mma przygotowuja [...]

Chudzina ponieważ chce zrzucić co najmniej 5cm z pasa ogólnie nie ma "niby" z czego redukowac ale 90cm w pasie to dla mnie za duzo czuje 6cio pak pod zwałami tłuszczu, i chce by ujrzał światło dzienne Zmieniony przez - strefab4 w dniu 2008-07-03 10:34:21

kfiotek za duzo truskawek zabojstwa nie bedzie , trzeba wiedziec jak ******lnac ... kijem tez mozesz tak zayebac ze zabijjesz

No a ja mam Lidla obok A moja tuna to kawałki w sosie własnym! Tera bede tune zawsze po treningu zajadał z ryżem, bo czytałem że rtęć ma czy cuś i że za dużo nie można

albo nie. za dużo zmywania. cos zaraz ogarne...

chłopaki chyba za duzo w tekkena grali

O i to jest konkretny człowiek. Za taką odpowiedź Ci chętnie pomogę. Na górze działu masz pogrubione tematy. Tam jest zbiór linków działu odżywianie. Pod moim postem masz linka do 10 wskazówek żywieniowych. Poczytaj sobie, to jest zbiór artów i bardzo ciekawych dyskusji na temat odżywiania i treningów. Ta dieta jest przede wszystkim zbyt [...]

tak to prawda, jak odmowie im paluszkow czy cipsow i mam wysluchiwac ze mnie szatan nawiedzi 8-O matko kochana... No tutaj to mnie te słowa rozwaliły. Wszystko co istotne już chyba zostało napisane, ja dodam od siebie tyle, że jakby nie było to od Ciebie zależy co ostatecznie ląduje Ci w żołądku, można mieć różne wymówki ale przecież skoro jesteś [...]

za dużo tego Za wcześnie na suple w takiej ilości Jak sam mówisz, odżywianie nie domaga To wszystko obciąża układ trawienny

przy kicku i takiej ilosci powtorzen na pewno 3xtydzien to jest za duzo bylo bardzo duzo artow na temat silownia+sw poszukaj